Access Bars
„Vypnite hluk vo svojej hlave a doprajte si reštart.“
Access Bars je jemná, relaxačná metóda, ktorá pomáha upokojiť myseľ a uvoľniť nahromadený stres. Ide o proces, pri ktorom sa jemným dotykom stimuluje 32 bodov na hlave. Tieto body súvisia s rôznymi aspektmi života, ako sú radosť, pokoj, kreativita, peniaze, vzťahy, kontrola či nádej.
Počas terapie dochádza k uvoľneniu elektromagnetického náboja myšlienok, pocitov a emócií, ktoré vás v živote limitujú. Je to niečo ako „stlačenie tlačidla DELETE“ na pevnom disku vášho počítača – vymažete súbory, ktoré už nepotrebujete, aby sa vytvoril priestor pre niečo nové a lepšie.
Ako to funguje?
Vedecké výskumy ukazujú, že počas Access Bars sa mozgové vlny spomaľujú z hladiny Beta (bežná bdelosť) do hladiny Alfa alebo Theta. V tomto stave hlbokej relaxácie má telo schopnosť regenerovať sa a prepisovať staré vzorce správania a negatívne presvedčenia, ktoré si často ani neuvedomujeme.
Aké sú hlavné prínosy?
Každý vníma účinky individuálne, ale najčastejšie klienti uvádzajú:
Hlboká relaxácia: Pocit ľahkosti a pokoja, aký nezažili roky.
Zníženie stresu a úzkosti: Uvoľnenie napätia a „zastavenie“ neustáleho kolotoča myšlienok.
Lepší spánok: Koniec nespavosti a pocit ranného osvieženia.
Zvýšenie energie: Viac sily do bežných dní aj do kreatívnych projektov.
Jasnosť v rozhodovaní: Odstránenie mentálnej hmly a lepšie sústredenie.
Zlepšenie zdravia: Zníženie psychických blokov, ktoré sa prejavujú v tele ako napätie či bolesť.
Pre koho je metóda vhodná?
Access Bars je bezpečná a prínosná pre každého – od detí až po seniorov. Je obzvlášť účinná pre:
Ľudí v stresových zamestnaniach pod veľkým tlakom.
Študentov pred skúškami (zlepšuje pamäť a koncentráciu).
Tehotné ženy (uľahčuje priebeh tehotenstva a pôrodu).
Deti s ADHD, poruchami spánku alebo úzkosťami.
Všetkých, ktorí túžia po zmene, ale cítia sa „zaseknutí“.
„V najhoršom prípade sa budete cítiť ako po najlepšej masáži vášho života. V tom najlepšom prípade sa vám môže zmeniť celý život.“
Gary Douglas, zakladateľ Access Consciousness.
Ako prebieha sedenie?
Sedenie trvá zvyčajne 60 až 90 minút. Vy pohodlne ležíte na lehátku, plne oblečení, zatiaľ čo sa terapeut jemne dotýka bodov na vašej hlave. Nemusíte nič robiť, o nič sa snažiť, stačí len prijímať a relaxovať.