Koučing

Koučing je rovnocenný rozhovor medzi dvoma partnermi. Kouč neradí ani nerieši klientove otázky a problémy, ale pomocou správnych otázok mu pomáha objavovať odpovede, ktoré sa v ňom skrývajú.

Koučing pre mňa predstavuje veľmi jednoduchú metódu, ktorá vie ale poriešiť veľmi veľa v živote klienta. Na sedeniach sa rozoberá daná téma do hĺbky, klient si stanovuje svoje vlastné ciele a nachádza odpovede vo svojom vnútri. Pozerá sa na svoj život, vzťahy, prácu z inej perspektívy. Rozlišuje podstatné od nepodstatného. Nachádza odpovede, ktoré už možno dávno vie, ale nevie ich správne pomenovať, uchopiť alebo so seba v záplave každodenného života ani vytiahnuť.

Častokrát následne koučing dobieha ešte nasledujúce dni a klient sám prichádza s AHA momentami, ktoré si uvedomil alebo ktoré sa mu odhalili.

Týmto hĺbkovým skúmaním vie odhaliť a uskutočniť svoje sny, pomenovať prekážky alebo vnútorných sabotérov, ktorí ho trápia. Všetko s ohľadom na seba, svoje okolie a s vidinou pozitívnej zmeny do budúcnosti.


Koučujem podľa etického kódexu ICF.

Koučing prebieha buď v priestoroch mojej kancelárie alebo na prechádzke podľa požiadaviek klienta. Ku každému klientovi pristupujem individuálne, nakoľko každé sedenie je iné, priamo nastavené na tému daného klienta.

Pomocou koučingu sa vieme spolu pozrieť na otázky a témy, ktoré Vás trápia.

 

Pred sedením je úvodná 15 minútová konzultácia zDARma, kde sa porozprávame o Vašich očakávaniach, téme, ktorú by ste chceli riešiť a následne si dohodneme ďalší postup.

40 €/1 hodina

Terapie

Pri práci s klientom kombinujem svoje poznatky a viaceré techniky podľa jeho potrieb. Pracujem s telom, dychom, podvedomím, emóciami.

Kedy sú terapie vhodné? Ak: 

  • Máte psychické problémy, ale nie ste v psychiatrickej ambulancii

  • Chcete viac spoznať sami seba

  • Dookola sa Vam opakuje rovnaká situácia v živote

  • Chcete pracovať s emóciami a odstrániť emočné blokády

  • Prežili ste nejakú traumu a chceli by ste ju spracovať

  • Máte fóbiu, alebo nezdravý vzorec správania

Pre koho terapia vhodná nie je? 

  • Keď nechcete riešiť danú situáciu z pohľadu minulosti a nepátrate po príčine Vášho problému - vtedy odporúčam viac koučingové sedenie, ktoré je zameraná smerom do budúcnosti

  • Keď chcete instantné riešenie a rady

Pracujem rovnako s dospelými ako aj s deťmi od 6 rokov. 


Pred sedením je úvodná 15 minútová konzultácia zDARma, kde sa porozprávame o Vašich očakávaniach, téme, ktorú by ste chceli riešiť a následne si dohodneme ďalší postup.

80 €/1 sedenie (1,5-2 hodiny)
210€/ balíček 3 sedení
350€/balíček 5 sedení